Этот курс – про баланс между работой и жизнью, как в серфинге: научиться ловить волну, а не бороться с ней. Будем учиться осознанно распределять силы, справляться с выгоранием и находить свой ритм без гонки на износ. Всё это – через гибкость, дисциплину и умение слушать себя, чтобы жить так, как действительно хочется.

Для кого: Всех, кто чувствует выгорание, потерю мотивации и ищет баланс между работой и личной жизнью. 

Что вы получите:

• инструменты для перезагрузки и ясное понимание, с чего начать;

• прокачку скилла делегирования для руководителей и предпринимателей;

• способы структурирования своей жизни, но без жестких рамок;

• контроль над своим временем и ресурсами.

Количество человек в группе: до 10

Сеттинг: 7 встреч по 1,5 часа / 18:30 – 20:00 (по Варшаве) Авторка курса Ирина Бадова

Project Manager, EPAM Systems